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淮北做代孕最好的公司:为了孕妇左侧卧睡觉,
来源:http://www.jxnana.cn  日期:2019-04-15

  准妈妈们是不是都听过孕期要注重睡姿,睡姿不当将会影响胎宝,不仅不利于他们的出宫,更会影响到他们在母体内的生长。所以为了保障小家伙的宫内生长,也为了产程能够顺利些。小陈在孕晚期时就特意嘱咐老公,一定要监督她的睡姿,左侧卧必须坚持到底。如果这个过程中,只要姿势稍有不当,就要把她叫起来调整回左侧卧再入睡。

  

  在小陈孕7个月的时候,产前检时医师说已经是孕后期了,所以之后的睡姿最好是以左侧卧为主。所以也正是那次产检之后,小陈就和老公有了上述的约定。还让老公每隔1小时左右就要看一次,这才第一周结束,小陈与老公都疲惫不已,小陈每晚都要被叫醒4~5次,而老公睡的更是不稳,后来的两三天都出现惊醒情况。

  

  左侧卧的睡姿主要是能减少巨大的子宫给孕妈妈们的主动脉与输尿管以及下腔静脉造成压迫,从而间接改善胎盘的循环,改善小家伙的宫内生存环境,但要求孕妈妈们一整晚都坚持着左侧卧肯定是有难度的。其实要求没必要如此苛刻,只要尽量不才用仰卧睡,其他情况均以舒适为主。总之,准妈妈们不一定要坚持整晚的左侧卧,可以在允许的姿势下去调睡姿,找到自己最舒适的那个状态,这样准妈妈才能睡得更加安稳,小家伙在宫内也会更舒坦。

  

  此外,不仅孕妈妈的睡姿会影响到腹中的娃娃,其睡质与睡时也会有影响。因为孕晚期的激素也会有所变化,这淮北做代孕最好的公司:为了孕妇左侧卧睡觉,一过程会让孕妈的机体发生变化,所以很多孕妈妈每晚到了凌晨都可能是清醒的淮北做代孕最好的公司:为了孕妇左侧卧睡觉,状态。但她们也很着急,所以就硬是逼着自己赶紧去睡觉,结果越是这样强制性的逼迫自己,她们就越不能睡得着。

  

  到最后,几乎都快把时差给倒了过来,白日成了她们的睡眠期,而这种情况也会影响到宫内胎宝。因为小家伙出宫后的作息与孕妈在孕晚期阶段的作息有着极大的关系,如果孕妈长期处于上述情况,那小家伙出宫后的夜醒次数会偏多,而且夜间也会比较兴奋,到时候折磨的又是宝妈。

  所以,孕妈妈在孕期内保持好的心态与相关睡觉习惯,还是很重要的。如果刚刚进入孕晚期还不习惯,慢慢适应即可,太过着急也不好!


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