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全国捐卵:鱼胶怎么炖适合孕妇吃更新时间2017
来源:http://www.jxnana.cn  日期:2019-12-06

  核心提示:

  

  鱼胶在日常生活中是比较常见的一种滋补食物,鱼胶其中富含大量的蛋白质以及多种矿物质以及多种维生素,经常食用对身体非常好,而孕妇在世纪助孕期间身体容易缺乏营养,可以适当的食用一些鱼胶来补充,而孕妇吃的鱼胶做法简单,营养价值丰富,孕妇可以适当的食用。

  鱼胶怎么炖适合孕妇吃?

  食材:母鸡400克,花胶干品30克,生姜3片,清水1200毫升,盐适量,葱花些许

  做法:

  1、花胶预先用温水浸泡一小时,鸡肉用水清洗,所有材料除了葱花都放入砂锅,加入清水。

  2、大火烧开,撇掉汤上浮沫,转小火熬煮一个半小时,出锅前撒入葱花即可,香菇去蒂,洗净。姜洗净,切片。

  3、把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。

  孕妇吃花胶的好处:

  孕妇吃花胶的好处大揭秘:

  对于处在世纪助孕或者是坐月子妈妈们来讲,花胶的好处可是不少的。世纪助孕期间吃花胶,除了能有效的补充妈妈的营养之外,对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能,补血气,增强抵抗力。

  花胶不仅对于孕妈们有好处,一般人吃了花胶之后,也是好处大大的,如果你想要滋补身全国捐卵:鱼胶怎么炖适合孕妇吃更新时间2017体的话,可以吃一些花胶,如果你想要美容养颜的话,也可以选择花胶美食、总而言之,在平时的饮食中,多吃一些花胶,对身体可是很好的哦!

  孕妇能经常吃花胶吗?

  一般来说,花胶是可以经常吃的,不过对于孕妇来说,吃花胶的次数就不能太频繁了。五个月前宝宝的吸收能力比较弱,这个时候可以不用太频繁的吃花胶,一个星期大概吃一到两次就可以了,五个月之后,随着宝宝吸收能力的逐渐加强,可以适当的增加吃花胶的次数,一个星期吃四次也是可以的,花胶的吃法可以连续吃几天停几天,如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。

  权威医生审编

  

  孙慧妇产科综合 主治医师

  医院:滕州市中医医院

  主治疾病:卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>

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